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新闻中心 /News 
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13 2024-07
专家：比跑步更新鲜有趣的三种球速体育有氧运动
球速体育运动生理学家认为，人体并不适合在传送带上训练，或总是重复性运动。总在跑步机上的你，或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了三种新鲜有趣的有氧运动方法。 从做1个深蹲和10个俯卧撑开始，休息...
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13 2024-07
同样64岁看了山口百惠再看刘雪华：才懂“坚持运动”的重要性球
球速体育常言道“生命在于运动”，人人都懂得这个道理，但除非有健康问题困扰，不然很少有人会真的会意识到运动对人的影响。 可实际上，一个人是否运动，光是从外形上看就非常明显。尤其是上了年纪后，坚持运动和鲜少运动的人，差异...
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12 2024-07
球速体育瑜伽疗愈互联网中的焦虑群体的突破口
球速体育在现代社会的快节奏中，我们往往忽视了精神健康的维护，直到自身的能量被透支，生活陷入内耗的恶性循环。然而，正如一束光穿透乌云，瑜伽作为一种古老的身心实践，正带领着越来越多的现代人找到了摆脱精神困境的路径。 根据...
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12 2024-07
球速体育前一天还在上课第二天就关门 尚婵瑜伽突然大规模闭店
球速体育（见习记者 郭慧敏）“我今年5月中旬在青岛市尚婵瑜伽（万科未来城店）报名了一年的瑜伽团课，结果到现在刚学不到两个月，瑜伽店就关门闭店了。”近日，市民周女士向信网（热线）反映，自己是一位瑜伽爱好者球速体育，平时喜...
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12 2024-07
中新健康丨中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充
球速体育中新网杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中...
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12 2024-07
饿瘦和运动瘦有啥区别球速体育？
球速体育减肥的理念不外乎是提升热量缺口，促进体脂率下降。而提升热量缺口的方式就是管住嘴、迈开腿2种方式 首先，单纯饿瘦的人，无非就是靠饮食管理，大幅度降低卡路里摄入，短时间内达到体重下降的目的。不过，挨饿减肥的过程中...
