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新闻中心 /News 
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07 2024-07
球速体育夏季运动不易感冒？这些做法适得其反……
球速体育夏季到来，没了厚重衣物的干扰，没了寒流的阻挡，许多人认为，无论如何运动，也不容易感冒了。其实，这是个典型的误区，夏季运动如果不科学应对，也是很容易感冒的球速体育。 运动能增强抵抗力，但是有一个很重要的前提——...
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07 2024-07
球速体育气温过高湿度过大时不宜运动
球速体育亚羽联和印尼羽协昨天发布公告称，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，送医后抢救无效去世。 从比赛现场视频来追溯，张志杰是在与日本选手进行男单比赛时...
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07 2024-07
球速体育35周年季走进Garmin佳明总部创新科技“让运动发
球速体育近日，全球智能可穿戴设备和卫星导航领导者Garmin佳明宣布，开启品牌35周年庆典活动。自1989年成立以来，佳明始终秉持“Beat Yesterday”的精神，将航空、航海、汽车、户外探险和日常健身等创新技术...
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06 2024-07
球速体育同天进行力量训练和有氧运动 孰先孰后？
球速体育不管是以跑步之类的有氧运动为主要运动项目，还是以力量训练为主要运动项目，经常运动的人在制定周训练计划时，通常会包含多个训练项目。比如跑者，除了跑步之外球速体育，还要安排力量训练球速体育、交叉训练等项目。那么，如...
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06 2024-07
球速体育有氧运动的定义是什么
球速体育1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。2、简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运...
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06 2024-07
球速体育运动减肥计划一起动起来赶走多余赘肉【4】
球速体育有氧运动就是指长时间（45~60分钟）进行有强度的运动（像有氧操、跑步球速体育、骑自行车、爬楼梯等），使得心（血液循环系统）球速体育、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到...
